夜 寝る前! なでるだけ☆ダイエット
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夜 寝る前! なでるだけ☆ダイエット 著者：蓮水カノン |
夜 寝る前! なでるだけ☆ダイエット
重力を味方につけるポーズで“くびれポイント”をなでるだけ
早くもメディアで大注目、最強の脂肪ぶとり解消バイブル登場。テレビ・雑誌で話題沸騰のプロポーションドクター・蓮水カノンが、女性らしいボディラインの整え方を教えちゃいます。なかなか痩せないお腹、二の腕、太もも。体重が落ちても、痩せたいパーツに限って変わらなかったりしますよね?本書は、そんな失敗ダイエットから卒業する最短距離を提案します
ポイントは1つ、「なでるだけ！」。本当のダイエットって、実は意識せずに続けられるメソッドで出来ているんですね。夜なでて、朝おしっこでいらない脂肪を捨てるイメージで続ければ、気付いたらすっきりボディが出来上がっていますその他にも「見た目マイナス4cmできる！プチなでケア」など、部分やせのための最強メソッドがぎっしりです。
（「BOOK」データベースより）
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